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（20419期）天天盯着个屏幕，没护眼工具怎么行？免费电脑蓝光护眼应用来了，还有宠物定时提醒你休息 护眼宝
护眼宝是一款面向 Windows 和 macOS 用户的桌面护眼软件，提供屏幕色温调节、蓝光过滤、定时休息提醒和宠物动画陪伴。它可以在后台托盘常驻，适合长时间写代码、办公、学习或进行设计工作的用户使用。 软件特点 支持调节屏幕色温与滤镜强度，可根据白天、傍晚和夜间使用场景进行调整。 支持定时休息提醒
零基础AIGC全能实战课：覆盖绘画、影音、PPT、小说多场景AI创作
课程介绍： 本课程为全套 AIGC 综合技能实战课，零基础友好。课程从 AI 基础认知开始，系统学习 AI 绘画全套提示词技巧，练习海报、角色、Logo、老照片修复等多种设计。同时学习 AI 视频、数字人制作，剪映短视频剪辑，还包含 AI 音乐、PPT、小说创作等内容。课程以实操为主，循序渐进教学，
（20417期）装个系统还要98块？无需U盘，一键Win系统重装神器！傻瓜式操作，系统备份还原重装，小白可用 EasyRC
这款工具是电脑系统的系统重装工具。还可以一键重装可以在任何Windows系统上实现当前系统的一键重装，简单、高效、快速，不需要太多的干预，还为大家免去了使用光盘、u盘等媒体的麻烦。操作人员不需要技术基础，可以随时随地重装的电脑系统。 工具特点 此工具无需光驱、U盘等介质的繁琐，操作者无需任何技术基础
爆款文章创作思维解析：全局视角拆解范文，梳理行文逻辑，搭配真实拆文实操案例
课程介绍： 本套 15 天爆文拆解写作实战训练营，聚焦爆款文章拆解与写作能力提升。课程带领学员建立系统思维，从全局视角读懂优质文章，拆解文章骨架结构，剖析高手行文内在逻辑，学习可落地的表达笔法，将想法转化为流畅词句。同时配有助教带来的拆文实操案例加餐分享，以真实案例巩固所学方法。帮助学习者跳出盲目仿
2026爆款短视频复刻：直播实操教学，配套文字文档掌握全流程
课程介绍： 本课程专注 2026 短视频爆款复刻，包含直播实操视频与配套文字转写文档。课程依托直播演示完整实操流程，拆解爆款内容底层逻辑，讲解短视频复刻的实操手法。配套文字文档可以随时查阅课程要点，便于课后复盘巩固。课程摒弃空洞理论，全部聚焦落地实操，帮助自媒体从业者快速学会拆解爆款、复刻爆款，搭建
AI原创短剧实战课：从零搭建短剧创作全流程，批量产出可上线剧本
AI 原创短剧完整创作体系，从选题构思、剧本撰写、分镜设计，到画面生成、剪辑成片、流量变现展开系统教学。课程拆解短剧爆款底层逻辑，讲解各类 AI 工具实操用法，避开 AI 创作常见坑点。无需深厚编剧和剪辑基础，跟着课程步骤，就能独立完成原创短剧全流程制作。同时分享短剧发布与变现思路，帮助学员把 AI
人际沟通取舍思考：分清解释与沉默边界，拿捏职场生活沟通分寸减少情绪内耗
本文围绕解释与沉默的取舍展开处世沟通分享，剖析解释本质属于心理防御，拆解不适合解释的各类场景，包括对方情绪激动、主观定性、心怀恶意以及事情已成定局等情况。同时明确需要主动解释的情形，包含珍贵亲密关系、关乎个人声誉核心利益事件。专门针对职场被领导批评，划分上中下三种应对策略，并提供三问判断法，帮助过滤
AI时代新媒体IP商业增长新思路：摒弃复杂运营套路，用极简思维打通获客路径
课程介绍： 本套 2026 极简新媒体 IP 获客 – AI 新时代思维破局课，聚焦 AI 大环境下新媒体 IP 的获客底层思维。课程以四十分钟完整内容，打破传统繁杂的 IP 运营套路，传递极简做 IP 的核心理念。围绕 AI 新时代的传播环境，更新对于账号定位、流量、客户转化的认知，帮助学习者跳出
Shein跨境经营突围课：选品测品运营优化，自研工具赋能，破解单量与利润增长困境
课程介绍： 本套课程面向 Shein 全托管老商家，聚焦效率竞争时代下的店铺破局增长。课程讲解机会商品挖掘、平台热卖打造、跨平台选品验品，借助插件、脚本完成竞品分析与货源查找。覆盖链接全生命周期运营，包含新品测品、备货款冲刺、老品利润提升，针对竞拍、限流、降权、差评侵权、平台罚款等各类难题给出实操解
无任何运气成分，做就有收益，一部手机就能操作，轻松日入500+！长期稳定【揭秘】
项目介绍： 2026年下半年最新风口项目，关于互联网项目我认为最重要的就是落地性，其他都是虚的！ 不要谈什么长期才能变现，我要的就是短期内可以看到收益，只有到手的，才是真的！ 今天给大家带来的项目一部手机就能操作，每天十几分钟，轻松日入500+，基本上24小时就能见到收益，至于稳定性，大家完全可以放
AI原创短剧涨粉，抖音百万博主【帧经典】实操教学，做原创涨粉短剧
课程介绍 内容和之前的杰老板原创短剧差不多！！！ 有兴趣的可以学习，技术仅供参考，会员自测！ 课程目录 总教程.mp4 手机发布视频.mp4 ai修改指令.txt 剧本生成网址.txt *提示本文仅为介绍，不构成任何收益承诺，变现效果因人而异，需结合自身努力与实操，合理运用所学内容，同时严格遵守平台
（20429期）利用AI量化轻松变现月入1W，普通人可落地变现，不用操作、不用懂技术！
项目介绍： 全新AI量化交易，项目稳定实操半年，单窗口稳定月收益500左右，全程我们提供服务器免费托管，24小时自动运行！ 新手零门槛：极简操作+全程一对一教+学员群，小白1小时上手！
零基础AI音乐全套教程｜不用深厚乐理知识，无需手动编曲，普通人也能快速做出专业级音乐作品
课程介绍 零基础也能玩转AI音乐！不用深厚乐理知识，无需手动编曲，普通人也能快速做出专业级音乐作品。这套课程兼顾Windows与Mac双系统，配套完整软件插件资源，从软件安装到实操应用一站式学完。 课程内容覆盖全流程AI音乐技能：一键修音、酷狗加密音频解锁、歌曲音频分离快速扒带、AI扒带更换音源，掌
（20431期）Vibe Coding AI编程实战课-无水印：掌握Cursor、Claude Code与Codex，从产品设计到部署上线，做一个超赚钱的AI项目
一、课程内容简介 《Vibe Coding·AI编程项目实战课》是一套面向零基础新手打造的**AI辅助编程与真实产品开发课程**，核心不是从传统语法和手写代码开始，而是学习利用**Cursor、Claude Code、Codex等AI开发工具**，通过自然语言、提示词和AI Agent完成“**产品
AI漫剧实战课程，系统拆解从0到1的AI漫剧生产全流程，带你快速入局AI漫剧赛道（更新）
课程介绍： 课程来自漫聚星球的AI漫剧全流程制作基础课程。系统拆解从0到1的AI漫剧生产全流程。内容涵盖剧本创作、角色与场景设定、分镜绘制、视频生成及音视频后期剪辑，配套海量实战资源：通用AI创作指令库、漫剧人物/运镜提示词手册、分镜脚本模板及全流程实战案例。课程直击作品质量痛点，教你用AI工具高效
（20430期）AI漫剧从0到1系统实战课：学习剧本、人物场景、分镜图、视频生成及音视频剪辑，完整跑通制作流程
一、课程内容简介 《AI漫剧全流程制作基础课程》是一套围绕**AI漫剧从剧本创作到完整成片**打造的10节系统入门实战课，按照真实制作顺序拆解“**剧本创作→角色与场景设定→分镜图制作→分镜视频生成→音视频处理→后期剪辑→完整项目实战→创意短片→质量提升**”全流程。课程首先从AI漫剧剧本入手，学习
（20428期）私域社群运营从0到1实战课：掌握社群活跃、客户跟进、成交转化与快闪群玩法，建立持续经营闭环
一、课程内容简介 《私域社群运营从0到1实战课》是一套围绕**私域社群运营、用户活跃、成交转化、1V1客户跟进、批量成交及快闪群运营**打造的实操课程。课程从社群日常经营入手，首先学习通过不同类型的小活动提升群内互动与用户参与度，并结合**社群经营实战10问**解决运营过程中常见的问题；随后重点搭建
Vibe Coding零基础AI编程实战课-无水印，整合主流AI模型、云服务、自动化Agent、海内外支付体系，新手也能独立做商业化AI产品
课程简介 不会代码、不懂开发，照样能做出可盈利的AI产品！当下普通编程学习门槛高、周期长，多数新手学完只会基础语法，无法落地真实项目，更谈不上商业化变现。本套Vibe Coding零基础AI编程实战课，打破传统编程学习模式，主打零基础、重实战、可落地、能賺钱，无需深厚编程功底，借助主流AI开发工具
（20427期）策划人AI提效进阶实战课2.0：掌握提示词方法、AI工具选型、活动创意、内容宣推与PPT视觉优化完整方法
课程内容简介 《策划人AI提效进阶实战课2.0》是一套围绕**AI辅助策划、提示词方法、工具选型、活动策划、创意推导、宣推策略与PPT视觉呈现**打造的19节系统实战课程，从AI认知一直讲到真实商业策划项目落地。课程首先分析AI发展给策划人带来的新机会，同时专门讲解**AI生成内容的合规红线与风险管
（20426期）2026闲鱼无货源玩法（两套）：从账号养号、精准选品到商品打造、流量推广与出单售后，跑通运营全流程
课程内容简介 围绕**闲鱼虚拟项目+实物无货源**两条运营路线打造的系统实战课程，共包含两套课程、27个核心内容，从账号起盘、养号、选品、商品打造一直覆盖到流量推广、订单履约、售后及店铺长期运营。第一套系统运营课程从**闲鱼项目底层逻辑、账号搭建、7天养号、爆款赛道选品**开始，进一步学习网盘拉新等
抖音83W粉丝博主的AI催泪故事教学，从零掌握催泪短片全套制作链路，解锁抖音精选独家收益
课程简介 情感催泪故事是抖音流量极高、受众极广的常青赛道，共情力强、完播率高，极易触发平台精选流量扶持，是普通人低门槛副业首选赛道。很多创作者想做情感故事账号，却面临文案空洞、人物画面生硬、不会用AI工具、不懂爆款逻辑，做出的作品平淡无流量，无法拿到平台收益。 本课程由抖音83w实战博主倾囊授课
百家号视频撸收益项目（付费3k的项目），靠播放量賺钱，起号速度快，不死号，可以矩阵操作
课程介绍 百家号视频撸收益项目（付费3000元的项目），靠播放量賺钱，起号速度快，不死号，可以矩阵操作 原创混剪内容、批量操作，一人多账号运营，同一个作品同时发布百家号、头条号、抖音伙伴、视频号等各个平台，获得多个平台的收益。 靠作品的播放量賺取流量收益、项目稳定长久，可持续做，不用频繁更换账号。不
AI市场部增长飞轮，从1-100的电商内容提效实战，让优质内容成为你的流量引擎（更新2026年9月）
课程介绍： 课程来自【迪安AI市场部增长飞轮】从1-100的电商内容提效实战。拆解了从内容预判、批量创作到竞品分析、爆款复刻的全流程，用AI搭建自己的“内容工厂”。比如，用飞书和AI建语料库、自动拆解200篇笔记、甚至实现千人千面的视觉生成。学完你不仅能解放双手，更能获得一套可复制的增长飞轮，让优质
短视频全能系统课，从平淡到精彩编导流量思维，从低效到高效AI效率提升，打造完整短视频创作能力（完整版）
课程简介 《短视频全能系统课2026》8月全新更新，全套共计233集海量实战内容，分为编导流量思维课与AI效率提升课两大板块。课程兼顾手机、相机两套拍摄体系，覆盖拍摄基础、对焦曝光、运镜稳定器、航拍、分镜头设计、大量实景案例拆解、人物与产品拍摄、画面构图色彩美学；再到剪映、达芬奇、PR剪辑调色、音频